Keluhan Ibu Hamil Trimester 2 dan Cara Mengatasinya

Kehamilan merupakan suatu moment yang paling ditunggu-tunggu oleh kedua insan yang sedang dimadu kasih sayang. Kehamilan bisa dijadikan sebagai buah cinta dan kasih sayang pasangan yang sudah menikah. Hamil, melahirkan dan juga memiliki buah hati yang sehat dan normal merupakan impian semua calon ibu. Untuk melewati fase tersebut terdapat banyak hal yang harus dilewati termasuk pada saat sedang hamil selain ibu hamil dituntut untuk selalu menjaga kehamilannya dengan baik, ibu hamil juga akan melewati masa dimana terdapat banyak sekali keluhan ibu hamil yang akan dirasakan.

Keluhan ibu hamil memang merupakan salah satu hal wajar yang akan dirasakan oleh semua ibu hamil terutama saat usia kehamilan trimester 2. Namun, perlu anda ketahui bahwa tidak semua ibu hamil akan merasakan keluhan tersebut. Beberapa ahli menjelaskan bahwa ketika seorang ibu hamil sama sekali tidak merasakan banyak sekali keluhan maka dapat dipastikan sistem imunitas tubuhnya sangat kuat dan hal tersebut biasanya cukup jarang sebagian besar ibu hamil akan merasakan beberapa gejala walaupun pada dasarnya setiap wanita hamil mengalami hal yang berbeda-beda.

Lalu, Apa Saja Keluhan Ibu Hamil Trimester Ke 2?

Perlu anda ketahui bahwa keluhan ibu hamil yang umum sering dirasakan bisa disebabkan karena adanya perubahan hormon yang terjadi saat hamil. Perubahan hormon tersebut akan berdampak pada gejala-gejala yang akan dirasakan secara fisik maupun psikis. Selain itu, keluhan ibu hamil juga biasanya muncul karena kebutuhan akan asupan nutrisi yang cukup banyak untuk membantu tumbuh kembang janin. Berikut beberapa keluhan ibu hamil yang umum sering dirasakan :

  1. Sakit Pada tubuh

Keluhan ibu hamil trimester ke 2 yang pertama yaitu sakit pada beberapa bagian tubuh. Sakit tersebut bisa berupa pegal sampai dengan nyeri pada tubuh tertentu. Penyebab sakit pada beberapa bagian tubuh ini disebabkan karena ukuran janin yang semakin bertambah sehingga tubuh anda akan sering merasakan tekanan pada perut, selain itu ibu hamil juga seringkali mengeluhkan sakit pinggang. Keluhan yang satu ini bisa diatasi dengan cara menjaga aktivitas jangan sampai berlebihan, rutin meminum air putih dan berolahraga ringan.

  1. Payudara Semakin Membesar

Keluhan berikutnya yaitu payudara semakin membesar. Hal ini merupakan kondisi yang sangat wajar dialami oleh ibu hamil. membesarnya payudara ini disebabkan karena perubahan hormon dan menjadi tanda bahwa payudara anda sudah siap untuk memproduksi ASI yang berkualitas. Dalam hal ini tidak ada cara untuk mengatasinya hanya saja ibu hamil dianjurkan untuk selalu mengonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi agar pada saat waktunya menyusui cadangan ASI banyak dan lancar.

  1. Pusing

Nah, keluhan ibu hamil trimester 2 berikutnya yaitu keluhan pada kepala yang seringkali pusing. Biasanya pusing yang kerap dirasakan oleh ibu hamil tersebut dikarenakan faktor kelelahan dan stress. Jadi, untuk mengatasi hal ini usahakan jangan sampai ibu hamil kelelahan dan kurangi stress yang melanda mood anda.

  1. Kram

Kram kaki dan kaki bengkak merupakan kondisi yang sering kali dikeluhkan oleh ibu hamil hal ini dikarenakan usia kehamilan semakin bertambah sehingga beban yang akan ditanggung kaki juga bertambah. Untuk mengatasi masalah ini ibu hamil perlu rutin merendam kakinya dengan air hangat, jangan telalu banyak berdiri dan istirahat yang cukup.

Itulah beberapa keluhan ibu hamil trimester 2 dan tips mengatasinya. Semoga ulasan ini bermanfaat dan menjadi solusi untuk anda!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*