Keluhan Ibu Hamil Muda dan Solusi Mengatasinya

Keluhan ibu hamil – Kehamilan merupakan hal yang sangat besar dalam kehidupan semua wanita yang sudah lama atau baru menikah. Selain merasakan kebahagiaan yang tidak ternilai harganya, tentu saja terdapat banyak sekali hal yang akan dialami oleh wanita hamil seperti merasakan beberapa keluhan-keluhan saat hamil muda yang akan membuatnya merasa cemas dan merasa bahwa dirinya sedang dalam keadaan tidak sehat.

Keluhan ibu hamil muda merupakan salah satu hal yang wajar sekali terjadi apalagi saat kehamilan awal yang mana tubuh anda masih beradaptasi dengan kondisi badan saat ini. Terlebih lagi saat hamil muda juga tubuh ibu hamil akan sangat mudah sekali mengalami perubahan hormon sehingga tidak heran disaat perubahan hormon tersebut akan berdampak pada apa yang dirasakan oleh ibu hamil. Pada dasarnya, setiap wanita hamil muda mengalami keluhan yang berbeda-beda antara satu wanita hamil dengan wanita hamil lainnya.

Namun, walaupun begitu tetap saja mengetahui keluhan ibu hamil muda merupakan salah satu pengetahuan dasar yang perlu diketahui oleh semua calon ibu hamil mudah. Hal ini bertujuan untuk meminimalisir kecemasan yang seringkali melanda ibu hamil muda. Penasaran apa saja keluhan ibu hamil muda tersebut? Tak perlu khawatir, karena pada ulasan berikut ini kita akan membahas mengenai beberapa keluhan ibu hamil muda dan solusi mengatasinya :

Inilah beberapa keluhan ibu hamil muda dan tips mengatasinya!

Mengatasi keluhan yang dirasakan merupakan salah satu cara untuk menjaga kehamilan anda agar tidak terjadi keluhan yang abnormal yang akan membahayakan kehamilan. Nah, mengingat pentingnya hal tersebut, berikut beberapa keluhan ibu hamil muda yang umum akan dirasakan dan tips untuk mengatasinya!

  1. Mudah Lelah

Keluhan ibu hamil muda yang pertama yaitu merasa mudah lelah. Terdapat berbagai perubahan dari dalam tubuh ibu hamil yang akan membuatnya merasa lebih mudah lelah. Perubahan tersebut sepertu pembentukkan plasenta dan juga perubahan hormon serta proses metabolisme tubuh yang meningkat. Ciri ciri mudah lelah yang akan dirasakan ibu hamil  yaitu merasa mudah sekali mengantuk sepanjang hari namun pada malam hari malam sulit untuk tidur. Untuk mengatasi masalah mudah lelah ini ibu hamil perlu beristirahat dengan cukup dan mencukupi asupan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi.

  1. Munculnya Keputihan

Meningkatkan aliran darah dan juga kadar hormon estrogen akan membuat wanita hamil mengalami keputihan. Cairan keputihan yang keluar tersebut biasanya berasal dari leher rahim dan vagina. Hal ini merupakan salah satu yang wajar namun beberapa ibu hamil seringkali mengeluhkan bahwa keputihan yang dialaminya cukup banyak. Nah, jika keputihan tersebut demikian maka hal pertama yang perlu anda lakukan yaitu cepat memeriksakannya ke dokter atau dengan cara senantiasa menjaga kebersihan vagina.

  1. Morning Sickness

Keluhan ibu hamil yang satu ini mungkin dialami oleh kebanyakan wanita hamil muda. Rasa mual dan kadang-kadang muntah-muntah umumnya disebabkan oleh perubahan hormon didalam tubuh dan sebagai tanda bahwa anda sedang hamil. Namun, gejala ini cukup mengannggu sehingga banyak sekali dikeluhkan oleh para ibu hamil. Untuk mengatasi gejalanya anda bisa mengonsumsi makanan yang sehat, istirahat yang cukup dan minum banyak air putih.

  1. Sakit Kepala

Nah, keluhan ibu hamil muda selanjutnya yaitu sakit kepala. Walaupun merupakan salah satu hal yang umum terjadi, banyak sekali diantaranya ibu hamil yang cemas  karena takut menganggu tumbuh kembang janin. Sebaiknya jika sakit kepala anda rasakan cobalah untuk berbaring kemudian kompres kepala anda dengan air dingin dan rutin berolahraga.

Itulah beberapa keluhan ibu hamil muda dan tips mengatasinya. Semoga ulasan ini bemanfaat dan menjadi solusi untuk anda!

sumber : https://babyologist.com/blog/kenali-ciri-ciri-hamil-muda-n2335

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*