Hal yang perlu diketahui saat hamil 9 bulan atau 36 minggu

Sekarang perut Anda terlihat sangat besar. Bahkan jika Anda menghargai setiap momen kehamilan yang diperhitungkan hingga saat ini, beberapa pemikiran konyol dan menakutkan masih melekat di pikiran Anda. “Apakah perut hamil saya terlalu besar?”, “Apakah perut Anda terlalu kecil?”, “Apakah mungkin anak saya akan segera dilahirkan?”. Cobalah untuk tidak berpikir negatif, tetapi percayalah bahwa tubuh Anda mampu membawa bayi Anda ke kehidupan ini dengan aman. Dan percayalah pada ahli medis yang menjaga kesehatan Anda dan akan membantu Anda melahirkan dengan aman.

Apakah Anda akan melahirkan bayi secepatnya?

Beberapa wanita hamil mungkin dilahirkan minggu ini. Jika Anda merasa janin tidak mengalami perkembangan apa pun, dan gejalanya semakin parah, pertimbangkanlah karena tubuh Anda mulai terbiasa dengan kenyataan bahwa Anda akan mengakhiri kehamilan. Pada beberapa wanita hamil, simpul lendir dalam rahim menghilang, dan mereka menganggapnya sebagai tanda bahwa mereka akan melahirkan. Faktanya, lendir ini mungkin menghilang selama berminggu-minggu sebelum bayi lahir, jadi jangan terlalu bersemangat untuk melihat fenomena ini.

Harap tutup daftar nama untuk bayi itu, dan masih siap untuk mempertimbangkan nama baru. Jika Anda adalah orang yang bernostalgia, ingatlah nama-nama dalam silsilah, dan dapat memilih nama seseorang. Tetapi penting juga untuk diingat bahwa hidup banyak berubah seiring dengan waktu, nama-nama yang dikatakan berasal dari abad ke-19 mungkin terdengar agak aneh pada saat ini.

Perubahan tubuh saat hamil 9 bulan

  • Anda merasakan dan melihat diri Anda dengan keras, dan tahu bahwa perut adalah bagian pertama dari tubuh Anda untuk menjangkau pintu ketika Anda memasuki sebuah ruangan. Sudah berminggu-minggu sejak Anda dapat melihat kaki Anda, dan bagian bawah perut Anda terasa seperti tidak ada.
  • Sekarang, menemukan pakaian yang tepat juga tidak mudah, bahkan yang paling “setia” yang terlihat seperti Anda ingin meledak. Jadilah sedikit kreatif, dan pinjam pakaian dari teman yang sudah memiliki anak. Ini juga normal dalam minggu-minggu terakhir ini.
  • Menemukan postur yang nyaman mungkin tampak mustahil. Berbaring di perut jelas tidak mungkin, tetapi berbaring telentang tidak baik untuk Anda dan bayi Anda; Alasannya adalah bahwa salah satu pembuluh darah utama (vena cava) akan ditekan oleh rahim Anda jika Anda berada dalam posisi ini. Postur terbaik adalah berbaring di sisi kiri Anda, kaki kanan Anda naik dan diletakkan di atas bantal.
  • Kali ini, Anda harus menghindari orang banyak dan orang sakit. Tidak selalu mungkin untuk menghindari penyakit, tetapi lakukan yang terbaik dalam kemampuan Anda. Anda harus sehat untuk mempersiapkan tenaga kerja, dan juga perlu mempertahankan sumber daya yang tersimpan.
  • Kaki dan pergelangan kaki Anda terlihat saling mirip. Ini benar-benar tidak lucu. Pembengkakan seperti itu sangat mengganggu. Anda mungkin harus khawatir harus mengenakan setiap sepatu setiap hari, tetapi jangan terlalu repot. Setelah melahirkan, kebanyakan ibu pergi ke toilet sangat banyak, yang berarti mereka mengeluarkan sejumlah besar cairan tubuh melalui urin. Anda seharusnya tidak membeli sepatu sekarang; Kakimu akan segera kehabisan edema.
  • Payudara Anda mungkin membuat kolostrum semakin banyak, sampai-sampai menggunakan pembalut biasa. Jika Anda pernah menyusui sebelumnya, ini bahkan lebih normal. Bahkan jika Anda merasa payudara Anda berat dan tidak nyaman, pikirkan bahwa mereka melakukan pekerjaan yang sangat penting, yaitu memproduksi susu untuk memberi makan anak Anda.

Perubahan psikologis saat hamil 9 bulan

  • Luangkan waktu untuk bermeditasi dan bersantai dalam keheningan. Pekerjaan persiapan yang perlu dilakukan terlalu cepat dapat membuat ibu yang paling banyak akal kehilangan kesabaran; Jadi, diamkan diri Anda untuk fokus pada apa yang paling penting. Pergi ke terapis pijat, mengikuti kelas Yoga untuk wanita hamil, berenang, atau berjalan-jalan panjang adalah cara untuk membantu pikiran Anda rileks.
  • Anda mungkin merasa sedikit bersalah tentang kesalahan anak-anak Anda, karena Anda akan melahirkan anggota keluarga baru dan mengganggu kehidupan mereka. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda mencintai anak Anda berikutnya seperti halnya teman-teman Anda. Jangan khawatir tentang kesedihan tentang kemungkinan yang tidak mungkin. Secara alami, Anda akan sangat mencintai bayi.
  • Berbelanja beberapa barang baru untuk bayi Anda, bahkan jika Anda mendapati bahwa anak Anda hanya perlu mewarisi pakaian dari saudara kandungnya sudah cukup. Anda perlu melakukan sesuatu untuk membuat diri Anda merasa seperti Anda telah mencoba menghargai bayi, secara harfiah anak yang unik dan unik. Tolong beritahu anak Anda untuk menulis kepada bayi. Ketika anak-anak tumbuh dewasa, surat-surat ini dapat membuat mereka bahagia dan ingat betapa mereka perlu saling mencintai.

Perubahan bayi saat hamil 9 bulan

  • Berat badan bayi sudah lebih dari 3kg, dan setiap hari berat badannya bertambah dan menghasilkan lebih banyak lemak. Panjang bayi melambat, dan bayinya sekitar 53cm, hampir panjang rata-rata.
  • Anda mungkin mendapati bahwa bayinya tidak bergerak sama sekali. Hanya karena perutnya sekarang terlalu sempit, dan dia menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur dan beristirahat. Dia juga perlu menghemat energi untuk acara besar dan sulit yang akan datang. Mungkin juga bayi Anda memiliki banyak gerakan kuat dan energik selama masa ini. Namun, jika ada tanda-tanda yang tidak biasa, dan Anda melihat bahwa bayi Anda tampaknya tidak aktif dalam cara yang membingungkan, maka Anda harus memercayai insting Anda dan pergi ke dokter atau bidan untuk memeriksanya.

Tips untuk ibu hamil saat hamil 9 bulan

  • Bicaralah dengan keluarga dan teman yang baru saja memiliki bayi. Jika mereka memiliki pengalaman yang baik dengan dokter anak anak mereka, sampaikan juga kepada dokter Anda. Jika Anda memiliki dokter sendiri, Anda berhak meminta dokter anak sendiri.
  • Buat daftar siapa yang dapat membantu Anda saat Anda melahirkan. Namun, penting untuk menghindari perencanaan yang terlalu spesifik dan kaku. Ini akan membantu Anda mengetahui bahwa selalu ada orang di sekitar Anda yang tertarik dan bersedia mendukung secara mental dan fisik. Hanya perlu tahu agar Anda merasa berbeda.
  • Biarkan pasangan Anda mencoba membawa Anda ke rumah sakit, biarkan Anda membiasakan diri dengan rute, tempat parkir, tahu apa yang harus dilakukan jika Anda keluar dari pekerjaan, dan nomor telepon serta informasi penting rumah sakit. Anda perlu tahu kapan Anda melahirkan.
  • Aturlah kursi bayi Anda di mobil Anda, dan ingat bahwa yang paling penting adalah keselamatan bayi Anda. Hindari meminjam atau membeli kursi bekas kecuali Anda tahu latar belakangnya. Alat-alat keselamatan bayi bukanlah hal-hal yang Anda cenderung cenderung berkualitas.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*